Epassi
Benify
KYVA Göteborg
Göteborg
Vasa Kyrkogata 1 (Löfvingkliniken)
411 27 Göteborg
Vacker och lugn miljö där du kan träna hårt eller ligga ner och låta EMS-dräkten göra sitt jobb – du blir tränad samtidigt, alltid med personlig coach.
EMS-träning
Göteborg · Bon Padel · Padelborgen Mölnlycke
Effektiv och skonsam helkroppsträning med personlig coach. För dig som vill ha resultat.
Något som håller. Något som fungerar.
Endast 20 min90 % muskelaktiveringSkonsamt för lederna
PROVA-PÅ ERBJUDANDE
Ditt första EMS-pass
495 kr1 295 kr
- —20 minuters helkroppsträning
- —Personlig coach genom hela passet
- —EMS-dräkt och utrustning ingår
Effektivt
20 min
Starkare
kropp
Mer
energi
Skonsamt
för leder
Passar
din vardag
Vad är KYVA
Små pass.
Stora resultat.
KYVA har flera studios där varje pass är 20 minuter långt och alltid sker tillsammans med en personlig coach. Elektrisk muskelstimulering aktiverar upp till 90 % av kroppens muskler samtidigt — vilket ger en träningseffekt som annars kräver betydligt längre tid i gymmet.
Träningen är skonsam mot leder och rygg, vilket gör den lika lämplig för dig som tränar mycket som för dig som är på väg tillbaka efter en paus eller skada.
Läs mer om EMS
"Starkare kropp. Mer energi. Mindre tid."
Stronger for life
Omdömen
Så tycker våra gäster
"
Jag hade aldrig kunnat föreställa mig att EMS-träning skulle vara så effektiv! Hela kroppen får arbeta och jag känner muskler jag inte ens visste att jag hade.
Karin A
"
Vilken härlig träningsvärk i både biceps och rumpa! Det här är riktig träning – efter 20 intensiva minuter var hela kroppen genomkörd och svetten rann.
Johan C
"
Redan efter mitt tredje pass märkte jag skillnad – byxorna satt lösare, bålen kändes starkare och hållningen bättre. En effektiv träningsform som jag verkligen kan rekommendera!
Lisa P
"
EMS-träningen har verkligen hjälpt mig att hitta och aktivera mina coremuskler. Jag känner mig mycket starkare på djupet och mer stabil i hela kroppen. Så glad att jag har hittat EMS som träningsform som ger sådan effekt!
Peter K
Fördelar
Varför välja EMS-träning?
Fördelarna med EMS-träning är många jämfört med traditionella träningsmetoder.
Effektiv helkroppsträning
EMS aktiverar hela muskeln, inklusive de djupare muskelfibrerna som annars är svåra att träna.
Tidseffektivt
Ett EMS-pass tar endast 20 minuter och ger en komplett helkroppsträning.
Viktminskning & förbränning
EMS stimulerar lipolys – processen där kroppen bryter ner fettceller.
Låg belastning
Skonsam mot leder och ligament, perfekt för personer med skador eller ledproblem.
Reducerar celluliter
Förbättrad blodcirkulation och kollagenproduktion minskar celluliter.
Lindrar ryggbesvär
EMS stimulerar de djupa stabiliseringsmusklerna för bättre ryggstöd.
Rehabilitering & smärtlindring
Effektivt för att påskynda rehabilitering och lindra smärta.
För alla åldrar
Motverkar åldersrelaterad muskelatrofi och förbättrar rörlighet.
Processen
Så går en prova-på session till – steg för steg
Hos oss får du en upplevelse som är både exklusiv och enkel - där varje minut är designad för att ge dig resultat, trygghet och tidseffektivitet.
01
Välkommen in - vi tar hand om dig
Vi börjar med en kort avstämning. Har du några mål, frågor eller specifika önskemål? Vår coach lyssnar, guidar och anpassar.
02
På med dräkten
Vi hjälper dig på med den specialdesignade EMS-dräkten. Den är lätt, flexibel och utrustad med elektroder som placeras på strategiska muskelgrupper. Du behöver bara ha tunna underkläder under som du får låna av oss.
03
Träning med fokus - 20 minuter
Nu börjar det! Din coach leder dig genom ett individuellt anpassat pass, där varje rörelse kombineras med kontrollerad elektrisk stimulering. Det känns - men på ett behagligt, djupt sätt. Du tränar hela kroppen på en gång.
04
Avslut och återhämtning
Efteråt hjälper vi dig av med utrustningen. Du får något att dricka, vi går igenom känslan, svarar på frågor - och firar att du precis gjort något fantastiskt för din kropp och framtida hälsa.
Du går ifrån oss stärkt, effektiviserad - och fortfarande i tid till resten av din dag.
Move
with
strength.
Kyva
Platser
Besök oss
Vi finns i fräscha lokaler i Göteborg, Bon Padel och Padelborgen Mölnlycke — alltid med personlig coach.
KYVA Bon Padel
Torslanda
Östra Sörredsvägen 4
418 78 Göteborg
Här kan du träna i deras fina välutrustade gym eller ligga ner och låta EMS-dräkten göra sitt jobb – du blir tränad samtidigt, alltid med personlig coach.
KYVA Padelborgen Mölnlycke
Mölnlycke
Produktvägen 3
435 33 Mölnlycke
Här kan du träna med vikter, sitta på en cykel samtidigt eller ligga ner och låta EMS-dräkten göra sitt jobb – du blir tränad samtidigt, alltid med personlig coach.
Redo?
Boka din intro
Prova-på för 495 kr med genomgång, testpass och en plan som utgår från dig, alltid med personlig coach. Du behöver inte ta med dig något — vi har allt i studion.